Vit hva du har på tallerkenen
Hosome-kombu
Kalorier og næringsinnhold
alger
227
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 227 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 33 g 118%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6,9 g | – | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,5 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 10 g | – | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 14 g | – | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 17 g | – | 4,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hosome-kombu
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hosome-kombu?
100 g Hosome-kombu inneholder 227 kcal, med 6,9 g protein, – karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hosome-kombu?
50 g Hosome-kombu inneholder 114 kcal, med 3,5 g protein, – karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hosome-kombu?
150 g Hosome-kombu inneholder 341 kcal, med 10 g protein, – karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hosome-kombu?
200 g Hosome-kombu inneholder 454 kcal, med 14 g protein, – karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hosome-kombu?
250 g Hosome-kombu inneholder 568 kcal, med 17 g protein, – karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: mext 09016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
