Vit hva du har på tallerkenen

Hirsemehl

Kalorier og næringsinnhold

354

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo75 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	354	5,8 g	75 g	1,7 g
50 g	50 g	177	2,9 g	38 g	0,9 g
150 g	150 g	531	8,7 g	113 g	2,6 g
200 g	200 g	708	12 g	151 g	3,4 g
250 g	250 g	885	15 g	189 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hirsemehl?

100 g Hirsemehl inneholder 354 kcal, med 5,8 g protein, 75 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hirsemehl?

50 g Hirsemehl inneholder 177 kcal, med 2,9 g protein, 38 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hirsemehl?

150 g Hirsemehl inneholder 531 kcal, med 8,7 g protein, 113 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hirsemehl?

200 g Hirsemehl inneholder 708 kcal, med 12 g protein, 151 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hirsemehl?

250 g Hirsemehl inneholder 885 kcal, med 15 g protein, 189 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert