Vit hva du har på tallerkenen

Brunt hirsemel

Kalorier og næringsinnhold

337

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo56 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	337	11 g	56 g	3,7 g
50 g	50 g	169	5,6 g	28 g	1,9 g
150 g	150 g	506	17 g	84 g	5,6 g
200 g	200 g	674	22 g	112 g	7,5 g
250 g	250 g	843	28 g	140 g	9,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brunt hirsemel?

100 g Brunt hirsemel inneholder 337 kcal, med 11 g protein, 56 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brunt hirsemel?

50 g Brunt hirsemel inneholder 169 kcal, med 5,6 g protein, 28 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brunt hirsemel?

150 g Brunt hirsemel inneholder 506 kcal, med 17 g protein, 84 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brunt hirsemel?

200 g Brunt hirsemel inneholder 674 kcal, med 22 g protein, 112 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brunt hirsemel?

250 g Brunt hirsemel inneholder 843 kcal, med 28 g protein, 140 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C433100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert