Vit hva du har på tallerkenen

mel av grønn spelt

Kalorier og næringsinnhold

321

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo59 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	321	10 g	59 g	2 g
50 g	50 g	161	5,2 g	30 g	1 g
150 g	150 g	482	16 g	89 g	3 g
200 g	200 g	642	21 g	118 g	4 g
250 g	250 g	803	26 g	148 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g mel av grønn spelt?

100 g mel av grønn spelt inneholder 321 kcal, med 10 g protein, 59 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g mel av grønn spelt?

50 g mel av grønn spelt inneholder 161 kcal, med 5,2 g protein, 30 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g mel av grønn spelt?

150 g mel av grønn spelt inneholder 482 kcal, med 16 g protein, 89 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g mel av grønn spelt?

200 g mel av grønn spelt inneholder 642 kcal, med 21 g protein, 118 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g mel av grønn spelt?

250 g mel av grønn spelt inneholder 803 kcal, med 26 g protein, 148 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C413000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert