Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornshavremel

Kalorier og næringsinnhold

352

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo59 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	352	11 g	59 g	4,4 g
50 g	50 g	176	5,7 g	30 g	2,2 g
150 g	150 g	528	17 g	89 g	6,6 g
200 g	200 g	704	23 g	118 g	8,8 g
250 g	250 g	880	28 g	148 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornshavremel?

100 g Fullkornshavremel inneholder 352 kcal, med 11 g protein, 59 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornshavremel?

50 g Fullkornshavremel inneholder 176 kcal, med 5,7 g protein, 30 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornshavremel?

150 g Fullkornshavremel inneholder 528 kcal, med 17 g protein, 89 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornshavremel?

200 g Fullkornshavremel inneholder 704 kcal, med 23 g protein, 118 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornshavremel?

250 g Fullkornshavremel inneholder 880 kcal, med 28 g protein, 148 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: slv 6468 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert