Vit hva du har på tallerkenen
hermetisert fruktcocktail
Kalorier og næringsinnhold
(fersken og ananas og pære og druer og kirsebær), hermetisert, lett sirup, fast og flytende innhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 89 mg 2%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ porsjon | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 porsjoner | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Fruktcocktailfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, druer, hermetisk, tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, lett sirup, faste stoffer og væske58 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salathermetisert i lett sirup, fast og flytende innhold60 kcal / 100 g
- Hermetisk fruktcocktail i sukkerlake63 kcal / 100 g
- Fruktsalatfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, hermetisk, i lett sirup, faste bestanddeler og væske58 kcal / 100 g
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdel eller skiver, lett sirup pakke, faste stoffer og væske54 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsalat på boksananas og papaya og banan og guava, tykk sirup, fast stoff og væske86 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsalat hermetiskananas, rød og gul papaya, tykk sirup, fast stoff og væske86 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Hermetiske pærerlett sirup, faste bestanddeler og væske57 kcal / 100 g
Spørsmål om hermetisert fruktcocktail
Hvor mange kalorier er det i 100 g hermetisert fruktcocktail?
100 g hermetisert fruktcocktail inneholder 57 kcal, med 0,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (242 g) hermetisert fruktcocktail?
1 porsjon (242 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 138 kcal, med 1 g protein, 34 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (484 g) hermetisert fruktcocktail?
2 porsjoner (484 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 276 kcal, med 1,9 g protein, 67 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (121 g) hermetisert fruktcocktail?
½ porsjon (121 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 69 kcal, med 0,5 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (726 g) hermetisert fruktcocktail?
3 porsjoner (726 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 414 kcal, med 2,9 g protein, 101 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (968 g) hermetisert fruktcocktail?
4 porsjoner (968 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 552 kcal, med 3,9 g protein, 135 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hermetisert fruktcocktail?
50 g hermetisert fruktcocktail inneholder 29 kcal, med 0,2 g protein, 7 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hermetisert fruktcocktail?
150 g hermetisert fruktcocktail inneholder 86 kcal, med 0,6 g protein, 21 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173027 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
