Vit hva du har på tallerkenen
hermetisert fruktcocktail
Kalorier og næringsinnhold
(fersken og ananas og pære og druer og kirsebær), hermetisert, i vann, fast og flytende innhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 7,5 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 7,5 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ porsjon | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 porsjoner | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
- Fruktcocktailfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, druer, hermetisk, tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, i vann, faste stoffer og væske30 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salathermetisert i lett sirup, fast og flytende innhold60 kcal / 100 g
- Fruktsalatfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, hermetisk, i vann, faste stoffer og væske30 kcal / 100 g
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdel eller skiver, vannpakke, faste stoffer og væske24 kcal / 100 g
- Hermetiske pærer i halve vann faste bestanddeler og væske29 kcal / 100 g
- Hermetisk fruktcocktail i sukkerlake63 kcal / 100 g
- Hermetisert søt kirsebærvannpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Hermetiske pærervannpakning, faste bestanddeler og væske29 kcal / 100 g
- Hermetiserte grapefruktbiter i vannvannpakke, faste stoffer og væsker36 kcal / 100 g
Spørsmål om hermetisert fruktcocktail
Hvor mange kalorier er det i 100 g hermetisert fruktcocktail?
100 g hermetisert fruktcocktail inneholder 32 kcal, med 0,4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (237 g) hermetisert fruktcocktail?
1 porsjon (237 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 76 kcal, med 1 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (474 g) hermetisert fruktcocktail?
2 porsjoner (474 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 152 kcal, med 2 g protein, 36 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (118,5 g) hermetisert fruktcocktail?
½ porsjon (118,5 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 38 kcal, med 0,5 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (711 g) hermetisert fruktcocktail?
3 porsjoner (711 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 228 kcal, med 3 g protein, 53 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (948 g) hermetisert fruktcocktail?
4 porsjoner (948 g) hermetisert fruktcocktail inneholder 303 kcal, med 4 g protein, 71 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hermetisert fruktcocktail?
50 g hermetisert fruktcocktail inneholder 16 kcal, med 0,2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hermetisert fruktcocktail?
150 g hermetisert fruktcocktail inneholder 48 kcal, med 0,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174667 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
