Vit hva du har på tallerkenen

Havrekli

Kalorier og næringsinnhold

361

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo55 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	361	12 g	55 g	7,5 g
50 g	50 g	181	6,2 g	27 g	3,8 g
150 g	150 g	542	19 g	82 g	11 g
200 g	200 g	722	25 g	109 g	15 g
250 g	250 g	903	31 g	137 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrekli?

100 g Havrekli inneholder 361 kcal, med 12 g protein, 55 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrekli?

50 g Havrekli inneholder 181 kcal, med 6,2 g protein, 27 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrekli?

150 g Havrekli inneholder 542 kcal, med 19 g protein, 82 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrekli?

200 g Havrekli inneholder 722 kcal, med 25 g protein, 109 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrekli?

250 g Havrekli inneholder 903 kcal, med 31 g protein, 137 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: mvt 05.122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert