Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

kokt med melk

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Karbo12 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	89	4,1 g	12 g	2,3 g
50 g	50 g	45	2,1 g	6,1 g	1,2 g
150 g	150 g	134	6,2 g	18 g	3,5 g
200 g	200 g	178	8,2 g	24 g	4,6 g
250 g	250 g	223	10 g	31 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 89 kcal, med 4,1 g protein, 12 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 45 kcal, med 2,1 g protein, 6,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 134 kcal, med 6,2 g protein, 18 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 178 kcal, med 8,2 g protein, 24 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 223 kcal, med 10 g protein, 31 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: slv 2124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert