Vit hva du har på tallerkenen
Havregrøt
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt med lettmelk, usøtet
79
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo11 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 4,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,4 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 5,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Havregrøt for babytilberedt med helmelk116 kcal / 100 g
- Barnemat havregrøt naturell fra 6 mnd spiseklarfra 6 mnd, spiseklar96 kcal / 100 g
- Havregrøt for barnpulver, usøtet, beriket460 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Barnemat havregrøt naturell fra 6 mnd pulverfra 6 mnd, pulver417 kcal / 100 g
- Grøthavreuforsterket381 kcal / 100 g
- Grøtlaget med helmelk112 kcal / 100 g
- Hvetegrøt av melmed hvetemel178 kcal / 100 g
- Hir grøtusøtet, med melk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Havrebarnegrøttilberedt med morsmelkerstatning eller morsmelk153 kcal / 100 g
Spørsmål om Havregrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?
100 g Havregrøt inneholder 79 kcal, med 4,4 g protein, 11 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?
50 g Havregrøt inneholder 40 kcal, med 2,2 g protein, 5,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?
150 g Havregrøt inneholder 119 kcal, med 6,6 g protein, 16 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?
200 g Havregrøt inneholder 158 kcal, med 8,8 g protein, 21 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?
250 g Havregrøt inneholder 198 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 3050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
