Vit hva du har på tallerkenen
Hard saltstang, naturell
Kalorier og næringsinnhold
usaltet
381
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo76 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 381 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 48%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 171 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 9,1 g | 76 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,6 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 14 g | 115 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 18 g | 153 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 23 g | 191 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Usaltede myke pretzelsusaltet345 kcal / 100 g
- Myk pretzel338 kcal / 100 g
- Fullkorns-harde pretzelsinkludert både saltet og usaltet362 kcal / 100 g
- Pretzel-lignende kjeksovnsbakt, plain419 kcal / 100 g
- Saltstengersnacks, stenger389 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket hard saltkringletrukket med hard sjokolade467 kcal / 100 g
- Glutenfrie harde pretzelsmaisstivelse og potetmel389 kcal / 100 g
- Pretzelhard381 kcal / 100 g
- Saltkringlestenger382 kcal / 100 g
- Glutenfrie pretzelssnacks, laget med maisstivelse og potetmel389 kcal / 100 g
Spørsmål om Hard saltstang, naturell
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hard saltstang, naturell?
100 g Hard saltstang, naturell inneholder 381 kcal, med 9,1 g protein, 76 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hard saltstang, naturell?
50 g Hard saltstang, naturell inneholder 191 kcal, med 4,6 g protein, 38 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hard saltstang, naturell?
150 g Hard saltstang, naturell inneholder 572 kcal, med 14 g protein, 115 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hard saltstang, naturell?
200 g Hard saltstang, naturell inneholder 762 kcal, med 18 g protein, 153 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hard saltstang, naturell?
250 g Hard saltstang, naturell inneholder 953 kcal, med 23 g protein, 191 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4386 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
