Vit hva du har på tallerkenen
Hamburger, double burger, hesburger
Kalorier og næringsinnhold
260
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 17 g 21%
- Mettet fett 4,9 g 25%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Kolesterol 28,1 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54,9 µg 6%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 88,7 mg 7%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 18,9 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 21,6 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
Spørsmål om Hamburger, double burger, hesburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hamburger, double burger, hesburger?
100 g Hamburger, double burger, hesburger inneholder 260 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hamburger, double burger, hesburger?
50 g Hamburger, double burger, hesburger inneholder 130 kcal, med 5,9 g protein, 8,7 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hamburger, double burger, hesburger?
150 g Hamburger, double burger, hesburger inneholder 390 kcal, med 18 g protein, 26 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hamburger, double burger, hesburger?
200 g Hamburger, double burger, hesburger inneholder 520 kcal, med 24 g protein, 35 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hamburger, double burger, hesburger?
250 g Hamburger, double burger, hesburger inneholder 650 kcal, med 30 g protein, 43 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34396 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
