Vit hva du har på tallerkenen
Gumboot chiton
Kalorier og næringsinnhold
læraktig, alaska innfødt
83
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 83 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Mineraler
- Kalsium 121 mg 9%
- Jern 16 mg 89%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 4 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Gumboot chiton
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gumboot chiton?
100 g Gumboot chiton inneholder 83 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gumboot chiton?
50 g Gumboot chiton inneholder 42 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gumboot chiton?
150 g Gumboot chiton inneholder 125 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gumboot chiton?
200 g Gumboot chiton inneholder 166 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gumboot chiton?
250 g Gumboot chiton inneholder 208 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168986 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert