Vit hva du har på tallerkenen
Grønn paprika
Kalorier og næringsinnhold
kokt, avrent, med salt
26
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3,6 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 26 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 3,6 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,5 g 9%
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 74,4 mg 83%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Sink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 9 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Salat med grønn paprikarå, med olivenolje, med salt100 kcal / 100 g
- Rød paprikarå26 kcal / 100 g
- Gul paprikarå27 kcal / 100 g
- Paprikagrønn, gul eller rød, rå23 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
- Grønne erterkokte, kokte, avrent, med salt84 kcal / 100 g
- Søt paprikastuet, med fett og salt56 kcal / 100 g
- Paprika rød kokttilberedt38 kcal / 100 g
- Frosne grønne erterkokt, avsilt, med salt78 kcal / 100 g
- Grønn chilipepperkokt42 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønn paprika
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn paprika?
100 g Grønn paprika inneholder 26 kcal, med 0,9 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn paprika?
50 g Grønn paprika inneholder 13 kcal, med 0,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn paprika?
150 g Grønn paprika inneholder 39 kcal, med 1,4 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn paprika?
200 g Grønn paprika inneholder 52 kcal, med 1,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn paprika?
250 g Grønn paprika inneholder 65 kcal, med 2,3 g protein, 9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2485 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
