Vit hva du har på tallerkenen
Grønn paprika
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, faste bestanddele og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 18 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 2,7 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 46,5 mg 52%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 1 porsjon | 140 g | 25 | 1,1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 50 | 2,2 g | 7,6 g | 0,8 g |
| ½ porsjon | 70 g | 13 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 101 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Frysetørket grønn paprika314 kcal / 100 g
- Mais med rød og grønn paprikahermetisert, faste stoffer og væske75 kcal / 100 g
- Mais med rød eller grønn paprikahermetisert, faste stoffer og væske75 kcal / 100 g
- Søt paprikahel, hermetisk30 kcal / 100 g
- Rød paprikarå26 kcal / 100 g
- Grønn chilirå20 kcal / 100 g
- Grønn chili på bokspå boks21 kcal / 100 g
- Paprikagrønn, gul eller rød, rå23 kcal / 100 g
- Rød eller grønn chili på boksrød eller grønn, på boks, faste bestanddeler og væske21 kcal / 100 g
- Jalapeño på boks faste bestanddele og væskepå boks, faste bestanddele og væske27 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønn paprika
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn paprika?
100 g Grønn paprika inneholder 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Grønn paprika?
1 porsjon (140 g) Grønn paprika inneholder 25 kcal, med 1,1 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Grønn paprika?
2 porsjoner (280 g) Grønn paprika inneholder 50 kcal, med 2,2 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Grønn paprika?
½ porsjon (70 g) Grønn paprika inneholder 13 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Grønn paprika?
3 porsjoner (420 g) Grønn paprika inneholder 76 kcal, med 3,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Grønn paprika?
4 porsjoner (560 g) Grønn paprika inneholder 101 kcal, med 4,5 g protein, 15 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn paprika?
50 g Grønn paprika inneholder 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn paprika?
150 g Grønn paprika inneholder 27 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170429 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
