Vit hva du har på tallerkenen

grønn paprika

Kalorier og næringsinnhold

frossen, hakket, uforberedt

20
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo3 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 20 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 3 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 58,7 mg 65%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Sink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g201,1 g3 g0,2 g
50 g50 g100,5 g1,5 g0,1 g
150 g150 g301,6 g4,6 g0,3 g
200 g200 g402,2 g6,1 g0,4 g
250 g250 g502,7 g7,6 g0,5 g

Spørsmål om grønn paprika

Hvor mange kalorier er det i 100 g grønn paprika?

100 g grønn paprika inneholder 20 kcal, med 1,1 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g grønn paprika?

50 g grønn paprika inneholder 10 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g grønn paprika?

150 g grønn paprika inneholder 30 kcal, med 1,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g grønn paprika?

200 g grønn paprika inneholder 40 kcal, med 2,2 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g grønn paprika?

250 g grønn paprika inneholder 50 kcal, med 2,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2415 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert