Vit hva du har på tallerkenen

Lentils, green/brown, dried

Kalorier og næringsinnhold

312

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo46 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	312	24 g	46 g	1,1 g
50 g	50 g	156	12 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	468	37 g	69 g	1,7 g
200 g	200 g	624	49 g	91 g	2,3 g
250 g	250 g	780	61 g	114 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lentils, green/brown, dried?

100 g Lentils, green/brown, dried inneholder 312 kcal, med 24 g protein, 46 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lentils, green/brown, dried?

50 g Lentils, green/brown, dried inneholder 156 kcal, med 12 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lentils, green/brown, dried?

150 g Lentils, green/brown, dried inneholder 468 kcal, med 37 g protein, 69 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lentils, green/brown, dried?

200 g Lentils, green/brown, dried inneholder 624 kcal, med 49 g protein, 91 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lentils, green/brown, dried?

250 g Lentils, green/brown, dried inneholder 780 kcal, med 61 g protein, 114 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 399 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert