Vit hva du har på tallerkenen
Glutenfri tortilla
Kalorier og næringsinnhold
klar til baking / steking, glutenfri (laget med rismel og tapioka), med tilsatt fiber
329
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo50 g
Fett8,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 329 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 8,4 g 11%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 7,9 g 28%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 13,1 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 206 mg 4%
- Sink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Hvetetortillasklar til steking eller fritering, hvetemel, uten tilsatt kalsium325 kcal / 100 g
- Hvetetortillaklar til steking / fritering, mel, plain, med tilsatt fiber282 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar til steking / fritering, fullkornshvete, flerkorn, med tilsatte fiber288 kcal / 100 g
- Maistortillasklar til steking eller fritering, mais, uten tilsatt salt222 kcal / 100 g
- Glutenfritt hvitt tortillabrød252 kcal / 100 g
- Glutenfri wrapBfree230 kcal / 100 g
- Mel- og maistortillaklar til baking / steking, mel og mais276 kcal / 100 g
- Mais-tortillaklar til baking / steking, mais, saltet218 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar til baking / steking, fullkorn (fullkornshvete)310 kcal / 100 g
- Hvitt glutenfritt brødglutenfri, laget med tapioka og brun ris298 kcal / 100 g
Spørsmål om Glutenfri tortilla
Hvor mange kalorier er det i 100 g Glutenfri tortilla?
100 g Glutenfri tortilla inneholder 329 kcal, med 5,1 g protein, 51 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Glutenfri tortilla?
50 g Glutenfri tortilla inneholder 165 kcal, med 2,6 g protein, 25 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Glutenfri tortilla?
150 g Glutenfri tortilla inneholder 494 kcal, med 7,7 g protein, 76 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Glutenfri tortilla?
200 g Glutenfri tortilla inneholder 659 kcal, med 10 g protein, 101 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Glutenfri tortilla?
250 g Glutenfri tortilla inneholder 823 kcal, med 13 g protein, 126 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7923 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
