Vit hva du har på tallerkenen
Hvetetortilla, plain
Kalorier og næringsinnhold
klar til steking / fritering, mel, plain, med tilsatt fiber
282
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo47 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 282 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 677 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 159 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 28,9 mg 2%
- Jern 3,3 mg 18%
- Magnesium 32,2 mg 8%
- Fosfor 415 mg 33%
- Kalium 248 mg 5%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 32 µg 58%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7,1 g |
Lignende matvarer
- Hvetetortillasklar til steking eller fritering, hvetemel, uten tilsatt kalsium325 kcal / 100 g
- Mel- og maistortillaklar til baking / steking, mel og mais276 kcal / 100 g
- Hvetetortilla med grønnsaksmakklar til steking / fritering, mel, med grønnsaksmak (inkluderer hagegrønnsaker, spinat, tomat)301 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar til baking / steking, fullkorn (fullkornshvete)310 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar til steking / fritering, fullkornshvete, flerkorn, med tilsatte fiber288 kcal / 100 g
- Kjøleskap hvetetortillasklar til steking eller fritering, hvetemel, kjølt306 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar til baking / steking, glutenfri (laget med rismel, tapioka og potetmel)266 kcal / 100 g
- Fullkornstortilla med grønnsakssmakklar til baking / steking, hvetemel, med fullkorn, grønnsakssmak (inneholder hagegrønnsaker)296 kcal / 100 g
- Mais-tortillaklar til baking / steking, mais, saltet218 kcal / 100 g
- Maistortillasklar til steking eller fritering, mais, uten tilsatt salt222 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetetortilla, plain
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetetortilla, plain?
100 g Hvetetortilla, plain inneholder 282 kcal, med 12 g protein, 47 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetetortilla, plain?
50 g Hvetetortilla, plain inneholder 141 kcal, med 6 g protein, 23 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetetortilla, plain?
150 g Hvetetortilla, plain inneholder 422 kcal, med 18 g protein, 70 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetetortilla, plain?
200 g Hvetetortilla, plain inneholder 563 kcal, med 24 g protein, 94 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetetortilla, plain?
250 g Hvetetortilla, plain inneholder 704 kcal, med 30 g protein, 117 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7925 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert