Vit hva du har på tallerkenen

Game, average, fried

Kalorier og næringsinnhold

183
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett8,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mettet fett 1,7 g 8%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 375 mg 16%
  • Kolesterol 75,1 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,52 µg 3%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 31,3 µg 26%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamin B6 0,65 mg 38%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 2,5 µg 103%

Mineraler

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 36,8 mg 9%
  • Fosfor 307 mg 25%
  • Kalium 462 mg 10%
  • Sink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 24,4 µg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Spørsmål om Game, average, fried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Game, average, fried?

100 g Game, average, fried inneholder 183 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Game, average, fried?

50 g Game, average, fried inneholder 92 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Game, average, fried?

150 g Game, average, fried inneholder 275 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Game, average, fried?

200 g Game, average, fried inneholder 366 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Game, average, fried?

250 g Game, average, fried inneholder 458 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert