Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornshvetemel med hevemiddel
Kalorier og næringsinnhold
359
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 11 g 40%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 391 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 333 mg 26%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 777 mg 62%
- Kalium 362 mg 8%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 1,9 mg 80%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Hvetemel hvit med hevemiddel348 kcal / 100 g
- Hvetemel sammalt fint/grovt282 kcal / 100 g
- Brun hvetemel339 kcal / 100 g
- Selvhevende hvetemel354 kcal / 100 g
- Fullkornshvetemel369 kcal / 100 g
- Sammalt speltmel335 kcal / 100 g
- Sammalt hvete- og rugmelsammalt332 kcal / 100 g
- Mykt fullkornshvetemel332 kcal / 100 g
- Fullkornsbokhvetemel355 kcal / 100 g
- Hvitt hvetemel med høyt gluteninnhold353 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornshvetemel med hevemiddel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornshvetemel med hevemiddel?
100 g Fullkornshvetemel med hevemiddel inneholder 359 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornshvetemel med hevemiddel?
50 g Fullkornshvetemel med hevemiddel inneholder 180 kcal, med 5,4 g protein, 35 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornshvetemel med hevemiddel?
150 g Fullkornshvetemel med hevemiddel inneholder 539 kcal, med 16 g protein, 104 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornshvetemel med hevemiddel?
200 g Fullkornshvetemel med hevemiddel inneholder 718 kcal, med 22 g protein, 139 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornshvetemel med hevemiddel?
250 g Fullkornshvetemel med hevemiddel inneholder 898 kcal, med 27 g protein, 173 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-891 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert