Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 255 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 49 g 18%
  • Fett 2,9 g 4%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 8,2 g 29%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantotensyre (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 7,4 µg 25%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 124 mg 10%
  • Jern 2,8 mg 16%
  • Magnesium 77 mg 18%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Kalium 296 mg 6%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,27 mg 30%
  • Mangan 2,1 mg 89%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25511 g49 g2,9 g
50 g50 g1285,6 g25 g1,5 g
150 g150 g38317 g74 g4,4 g
200 g200 g51022 g98 g5,8 g
250 g250 g63828 g123 g7,3 g

Spørsmål om Fullkornsbrød

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsbrød?

100 g Fullkornsbrød inneholder 255 kcal, med 11 g protein, 49 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsbrød?

50 g Fullkornsbrød inneholder 128 kcal, med 5,6 g protein, 25 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsbrød?

150 g Fullkornsbrød inneholder 383 kcal, med 17 g protein, 74 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsbrød?

200 g Fullkornsbrød inneholder 510 kcal, med 22 g protein, 98 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsbrød?

250 g Fullkornsbrød inneholder 638 kcal, med 28 g protein, 123 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-982 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert