Vit hva du har på tallerkenen
Fruktsmakssatt drikk
Kalorier og næringsinnhold
mindre enn 3 % juice, ikke beriket med vitamin C
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 64 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 31 mg 1%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 porsjon | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ porsjon | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Fruktdrikkmer enn 3 % saft, rik på vitamin C46 kcal / 100 g
- Fruktsmakende drikkpulver, rik på C-vitamin med andre tilsatte vitaminer, lavt kaloriinnhold227 kcal / 100 g
- Fruktjuiceminst 2 frukter, beriket med vitamin C48 kcal / 100 g
- Fruktsmak drikkpulver, C-vitamin, usøtet226 kcal / 100 g
- Fruktjuicebasert drikkmed kunstige søtstoffer, beriket med vitaminer2 kcal / 100 g
- Fruktsmakdrikkpulver, lav kalori, tilsatt vitamin C200 kcal / 100 g
- Fruktsmakende driktørr pulverblanding, lavt kaloriinnhold, med aspartam218 kcal / 100 g
- Appelsinsmakende fruktdrikk
- Fruktpunch-smakende drikkvitamin C tilsatt, pulver, vann tilsatt37 kcal / 100 g
- Saft uten tilsatt sukker kunstig søtet drikkeklaruten tilsatt sukker, kunstig søtet, drikkeklar0 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktsmakssatt drikk
Hvordan kan du bruke fruktsmakssatt drikk i hjemmelaget saftis?
Hell drikken i små former og frys den i minst 4–6 timer. Vil du ha en mindre søt is, kan du blande inn litt vann før du fryser.
Hvor lenge holder fruktsmakssatt drikk seg etter åpning?
Sett kartongen eller flasken i kjøleskapet etter åpning, og bruk drikken innen tiden som står på emballasjen. Hell den i et rent glass i stedet for å drikke rett fra beholderen.
Hva passer fruktsmakssatt drikk godt sammen med?
Den passer til frukt, salte snacks og enkel mat som smørbrød. Du kan også bruke den i en alkoholfri fruktpunsj med oppskåret appelsin, bær og isbiter.
Kan du bruke fruktsmakssatt drikk i smoothie?
Ja, men den gjør smoothien søtere og mer flytende enn melk eller yoghurt. Blend den med banan og frosne bær, og begynn med en liten skvett.
Hva er forskjellen på fruktsmakssatt drikk og fruktjuice?
Fruktsmakssatt drikk er vanligvis vann med smakstilsetning og søtning, mens fruktjuice lages av frukt. Fruktjuice har 48 kcal per 100 g, mot 64 kcal i fruktsmakssatt drikk.
Hvor mye sukker er det i et vanlig glass fruktsmakssatt drikk?
Et glass på omtrent 240 g inneholder rundt 38 g sukker. Det er lurt å helle opp et glass i stedet for å drikke direkte fra en stor flaske, siden mengden da er lettere å holde oversikt over.
Kilde: USDA FoodData Central 174179 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
