Vit hva du har på tallerkenen

Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Kalorier og næringsinnhold

46
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo9,4 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 9,4 g 3%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 8,5 g —
  • Natrium 2,3 mg 0%
  • Kolesterol 0,11 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 21,4 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 22,9 mg 2%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,14 µg 0%
  • Jod 0,63 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g460,5 g9,4 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,7 g0,1 g
150 g150 g690,8 g14 g0,3 g
200 g200 g921 g19 g0,4 g
250 g250 g1151,3 g23 g0,4 g

Spørsmål om Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape inneholder 46 kcal, med 0,5 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape inneholder 23 kcal, med 0,3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape inneholder 69 kcal, med 0,8 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape inneholder 92 kcal, med 1 g protein, 19 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape inneholder 115 kcal, med 1,3 g protein, 23 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 4017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert