Vit hva du har på tallerkenen
Fruit salad, orange, banana, apple, grape
Kalorier og næringsinnhold
51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo11 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 9,8 g —
- Natrium 2,3 mg 0%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,8 µg 0%
- Vitamin C 21,3 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 22,8 mg 2%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 16,4 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Sink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,15 µg 0%
- Jod 0,69 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 27 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fruit salad, orange, banana, apple, grape
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?
100 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape inneholder 51 kcal, med 0,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?
50 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape inneholder 26 kcal, med 0,3 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?
150 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape inneholder 77 kcal, med 0,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?
200 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape inneholder 102 kcal, med 1 g protein, 21 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?
250 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape inneholder 128 kcal, med 1,3 g protein, 27 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 4015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
