Vit hva du har på tallerkenen

Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Kalorier og næringsinnhold

57
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo12 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 2,1 mg 0%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 16,8 mg 19%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 18,7 mg 1%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 15,4 mg 1%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Sink 0,12 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,79 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g570,5 g12 g0,2 g
50 g50 g290,2 g6,1 g0,1 g
150 g150 g860,7 g18 g0,2 g
200 g200 g1140,9 g24 g0,3 g
250 g250 g1431,2 g31 g0,4 g

Spørsmål om Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

100 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach inneholder 57 kcal, med 0,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

50 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach inneholder 29 kcal, med 0,2 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

150 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach inneholder 86 kcal, med 0,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

200 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach inneholder 114 kcal, med 0,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

250 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach inneholder 143 kcal, med 1,2 g protein, 31 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 4016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert