Vit hva du har på tallerkenen
Fløte
Kalorier og næringsinnhold
13 % fett
149
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo4 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 149 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 8,6 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 104 mg 8%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 136 mg 3%
- Sink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2,8 g | 4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,4 g | 2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 4,3 g | 5,9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 5,7 g | 7,9 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 7,1 g | 9,9 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Lett fløte5 % fett72 kcal / 100 g
- Dobbel fløte50 % fett467 kcal / 100 g
- Lett fortykket fløteca. 18 % fett185 kcal / 100 g
- Lettrømme12-25% fett, lett, tykk, kjølt162 kcal / 100 g
- Kremfløte32 % melkefett292 kcal / 100 g
- Rømmeredusert fettinnhold181 kcal / 100 g
- Lettfløte25 % fett253 kcal / 100 g
- Krem og lignendefettinnhold ukjent, gjennomsnitt248 kcal / 100 g
- Matfløtetil matlaging, landstil, 15% fett154 kcal / 100 g
- Crème fraîche13 % fett138 kcal / 100 g
Spørsmål om Fløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fløte?
100 g Fløte inneholder 149 kcal, med 2,8 g protein, 4 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fløte?
50 g Fløte inneholder 74 kcal, med 1,4 g protein, 2 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fløte?
150 g Fløte inneholder 223 kcal, med 4,3 g protein, 5,9 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fløte?
200 g Fløte inneholder 298 kcal, med 5,7 g protein, 7,9 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fløte?
250 g Fløte inneholder 372 kcal, med 7,1 g protein, 9,9 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 483 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
