Vit hva du har på tallerkenen

Florence fennel, fried

Kalorier og næringsinnhold

101
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo2,1 g
Fett9,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 2,1 g 1%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mettet fett 1,8 g 9%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 36,2 mg 2%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 73,7 µg 8%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 29,1 mg 2%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Fosfor 31,8 mg 3%
  • Kalium 507 mg 11%
  • Sink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Spørsmål om Florence fennel, fried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Florence fennel, fried?

100 g Florence fennel, fried inneholder 101 kcal, med 1,1 g protein, 2,1 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Florence fennel, fried?

50 g Florence fennel, fried inneholder 51 kcal, med 0,5 g protein, 1 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Florence fennel, fried?

150 g Florence fennel, fried inneholder 152 kcal, med 1,6 g protein, 3,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Florence fennel, fried?

200 g Florence fennel, fried inneholder 202 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Florence fennel, fried?

250 g Florence fennel, fried inneholder 253 kcal, med 2,7 g protein, 5,2 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34526 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert