Vit hva du har på tallerkenen

Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Kalorier og næringsinnhold

111
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo17 g
Fett3,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 0,92 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 60 mg 1%
  • Sink 0,32 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Selen 8,6 µg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1112,6 g17 g3,4 g
1 porsjon196 g2185,1 g33 g6,7 g
2 porsjoner392 g43510 g65 g13 g
½ porsjon98 g1092,5 g16 g3,4 g
3 porsjoner588 g65315 g98 g20 g
4 porsjoner784 g87020 g131 g27 g
50 g50 g561,3 g8,3 g1,7 g
150 g150 g1673,9 g25 g5,1 g
200 g200 g2225,2 g33 g6,9 g
250 g250 g2786,5 g42 g8,6 g

Spørsmål om Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 111 kcal, med 2,6 g protein, 17 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

1 porsjon (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 218 kcal, med 5,1 g protein, 33 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

2 porsjoner (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 435 kcal, med 10 g protein, 65 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

½ porsjon (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 109 kcal, med 2,5 g protein, 16 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

3 porsjoner (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 653 kcal, med 15 g protein, 98 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

4 porsjoner (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 870 kcal, med 20 g protein, 131 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 56 kcal, med 1,3 g protein, 8,3 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium inneholder 167 kcal, med 3,9 g protein, 25 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58163400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert