Vit hva du har på tallerkenen
Feijão-verde fresco cru
Kalorier og næringsinnhold
32
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo3,8 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 2,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,8 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,8 g | 9,5 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Green been28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
Spørsmål om Feijão-verde fresco cru
Hvor mange kalorier er det i 100 g Feijão-verde fresco cru?
100 g Feijão-verde fresco cru inneholder 32 kcal, med 1,9 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Feijão-verde fresco cru?
50 g Feijão-verde fresco cru inneholder 16 kcal, med 1 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Feijão-verde fresco cru?
150 g Feijão-verde fresco cru inneholder 48 kcal, med 2,9 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Feijão-verde fresco cru?
200 g Feijão-verde fresco cru inneholder 64 kcal, med 3,8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Feijão-verde fresco cru?
250 g Feijão-verde fresco cru inneholder 80 kcal, med 4,8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: portfir 577 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
