Vit hva du har på tallerkenen

Egg white, 66% of egg mass

Kalorier og næringsinnhold

46
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo0,4 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 0,4 g 0%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 140 mg 6%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,89 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sink 0,01 mg 0%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4611 g0,4 g0 g
50 g50 g235,4 g0,2 g0 g
150 g150 g6916 g0,6 g0 g
200 g200 g9222 g0,8 g0,1 g
250 g250 g11527 g1 g0,1 g

Spørsmål om Egg white, 66% of egg mass

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg white, 66% of egg mass?

100 g Egg white, 66% of egg mass inneholder 46 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg white, 66% of egg mass?

50 g Egg white, 66% of egg mass inneholder 23 kcal, med 5,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Egg white, 66% of egg mass?

150 g Egg white, 66% of egg mass inneholder 69 kcal, med 16 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Egg white, 66% of egg mass?

200 g Egg white, 66% of egg mass inneholder 92 kcal, med 22 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Egg white, 66% of egg mass?

250 g Egg white, 66% of egg mass inneholder 115 kcal, med 27 g protein, 1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 852 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert