Vit hva du har på tallerkenen

Egg fried organic

Kalorier og næringsinnhold

223
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,4 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohydrat 0,4 g 0%
  • Fett 18 g 24%
  • Mettet fett 4,1 g 20%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 504 mg 22%
  • Kolesterol 413 mg 138%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 297 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,9 µg 14%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 66,4 µg 17%
  • Vitamin B12 2,4 µg 101%

Mineraler

  • Kalsium 67,4 mg 5%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 15,3 mg 4%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 37,6 µg 68%
  • Jod 50,4 µg 34%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22315 g0,4 g18 g
50 g50 g1127,3 g0,2 g9,2 g
150 g150 g33522 g0,5 g28 g
200 g200 g44629 g0,7 g37 g
250 g250 g55837 g0,9 g46 g

Spørsmål om Egg fried organic

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg fried organic?

100 g Egg fried organic inneholder 223 kcal, med 15 g protein, 0,4 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg fried organic?

50 g Egg fried organic inneholder 112 kcal, med 7,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Egg fried organic?

150 g Egg fried organic inneholder 335 kcal, med 22 g protein, 0,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Egg fried organic?

200 g Egg fried organic inneholder 446 kcal, med 29 g protein, 0,7 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Egg fried organic?

250 g Egg fried organic inneholder 558 kcal, med 37 g protein, 0,9 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34662 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert