Vit hva du har på tallerkenen

Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

forpakket

144

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo16 g

Fett6,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	6,1 g	16 g	6,2 g
50 g	50 g	72	3,1 g	7,8 g	3,1 g
150 g	150 g	216	9,2 g	23 g	9,3 g
200 g	200 g	288	12 g	31 g	12 g
250 g	250 g	360	15 g	39 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell?

100 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell inneholder 144 kcal, med 6,1 g protein, 16 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell?

50 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell inneholder 72 kcal, med 3,1 g protein, 7,8 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell?

150 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell inneholder 216 kcal, med 9,2 g protein, 23 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell?

200 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell inneholder 288 kcal, med 12 g protein, 31 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell?

250 g Crepe eller bokhvete-pannekake fylt med kamskjell inneholder 360 kcal, med 15 g protein, 39 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25572 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert