Vit hva du har på tallerkenen

Coleslaw

Kalorier og næringsinnhold

med kaloriredusert dressing, detaljhandel

110
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo6,5 g
Fett9,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 110 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 6,5 g 2%
  • Fett 9,1 g 12%
  • Mettet fett 0,7 g 4%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 6,5 g —
  • Natrium 197 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 56 µg 14%

Mineraler

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1100,9 g6,5 g9,1 g
50 g50 g550,5 g3,3 g4,6 g
150 g150 g1651,4 g9,8 g14 g
200 g200 g2201,8 g13 g18 g
250 g250 g2752,3 g16 g23 g

Spørsmål om Coleslaw

Hvor mange kalorier er det i 100 g Coleslaw?

100 g Coleslaw inneholder 110 kcal, med 0,9 g protein, 6,5 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Coleslaw?

50 g Coleslaw inneholder 55 kcal, med 0,5 g protein, 3,3 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Coleslaw?

150 g Coleslaw inneholder 165 kcal, med 1,4 g protein, 9,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Coleslaw?

200 g Coleslaw inneholder 220 kcal, med 1,8 g protein, 13 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Coleslaw?

250 g Coleslaw inneholder 275 kcal, med 2,3 g protein, 16 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-636 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert