Vit hva du har på tallerkenen
Chow fun noodles with vegetables, meatless
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 74 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 189 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 73 mg 2%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 13 g | 1 g |
| 1 porsjon | 152 g | 112 | 2,4 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 porsjoner | 304 g | 225 | 4,7 g | 41 g | 2,9 g |
| ½ porsjon | 76 g | 56 | 1,2 g | 10 g | 0,7 g |
| 3 porsjoner | 456 g | 337 | 7,1 g | 61 g | 4,4 g |
| 4 porsjoner | 608 g | 450 | 9,5 g | 81 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,1 g | 27 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,9 g | 33 g | 2,4 g |
Lignende matvarer
- Chow fun noodles with meat and vegetables102 kcal / 100 g
- Lo mein meatless121 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey meatless with noodles117 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Pad Thai meatless165 kcal / 100 g
- Lo mein121 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Rice brown with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Shrimp chow mein or chop suey with noodles117 kcal / 100 g
Spørsmål om Chow fun noodles with vegetables, meatless
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chow fun noodles with vegetables, meatless?
100 g Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 74 kcal, med 1,6 g protein, 13 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (152 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?
1 porsjon (152 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 112 kcal, med 2,4 g protein, 20 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (304 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?
2 porsjoner (304 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 225 kcal, med 4,7 g protein, 41 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (76 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?
½ porsjon (76 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 56 kcal, med 1,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (456 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?
3 porsjoner (456 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 337 kcal, med 7,1 g protein, 61 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (608 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?
4 porsjoner (608 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 450 kcal, med 9,5 g protein, 81 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chow fun noodles with vegetables, meatless?
50 g Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 37 kcal, med 0,8 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chow fun noodles with vegetables, meatless?
150 g Chow fun noodles with vegetables, meatless inneholder 111 kcal, med 2,3 g protein, 20 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58135120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
