Vit hva du har på tallerkenen

Chili, NFS

Kalorier og næringsinnhold

118
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo7,3 g
Fett4,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Karbohydrat 7,3 g 3%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 340 mg 15%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%
  • Kolin 34,3 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Selen 6,6 µg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1189,8 g7,3 g4,3 g
1 porsjon255 g30125 g19 g11 g
2 porsjoner510 g60250 g37 g22 g
½ porsjon127,5 g15013 g9,2 g5,5 g
3 porsjoner765 g90375 g56 g33 g
4 porsjoner1020 g1204100 g74 g44 g
50 g50 g594,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g17715 g11 g6,5 g
200 g200 g23620 g15 g8,7 g
250 g250 g29525 g18 g11 g

Spørsmål om Chili, NFS

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chili, NFS?

100 g Chili, NFS inneholder 118 kcal, med 9,8 g protein, 7,3 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (255 g) Chili, NFS?

1 porsjon (255 g) Chili, NFS inneholder 301 kcal, med 25 g protein, 19 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (510 g) Chili, NFS?

2 porsjoner (510 g) Chili, NFS inneholder 602 kcal, med 50 g protein, 37 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127,5 g) Chili, NFS?

½ porsjon (127,5 g) Chili, NFS inneholder 150 kcal, med 13 g protein, 9,2 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (765 g) Chili, NFS?

3 porsjoner (765 g) Chili, NFS inneholder 903 kcal, med 75 g protein, 56 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1020 g) Chili, NFS?

4 porsjoner (1020 g) Chili, NFS inneholder 1204 kcal, med 100 g protein, 74 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chili, NFS?

50 g Chili, NFS inneholder 59 kcal, med 4,9 g protein, 3,6 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chili, NFS?

150 g Chili, NFS inneholder 177 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27111400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert