Vit hva du har på tallerkenen
Chicken or turkey with stuffing
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 172 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 47,7 mg 9%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Sink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 porsjon | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 porsjoner | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ porsjon | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 porsjoner | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Spørsmål om Chicken or turkey with stuffing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken or turkey with stuffing?
100 g Chicken or turkey with stuffing inneholder 172 kcal, med 20 g protein, 11 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (200 g) Chicken or turkey with stuffing?
1 porsjon (200 g) Chicken or turkey with stuffing inneholder 344 kcal, med 40 g protein, 23 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (400 g) Chicken or turkey with stuffing?
2 porsjoner (400 g) Chicken or turkey with stuffing inneholder 688 kcal, med 80 g protein, 45 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (100 g) Chicken or turkey with stuffing?
½ porsjon (100 g) Chicken or turkey with stuffing inneholder 172 kcal, med 20 g protein, 11 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (600 g) Chicken or turkey with stuffing?
3 porsjoner (600 g) Chicken or turkey with stuffing inneholder 1032 kcal, med 120 g protein, 67 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (800 g) Chicken or turkey with stuffing?
4 porsjoner (800 g) Chicken or turkey with stuffing inneholder 1376 kcal, med 160 g protein, 90 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken or turkey with stuffing?
50 g Chicken or turkey with stuffing inneholder 86 kcal, med 10 g protein, 5,6 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken or turkey with stuffing?
150 g Chicken or turkey with stuffing inneholder 258 kcal, med 30 g protein, 17 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27246200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
