Vit hva du har på tallerkenen

Chicken or turkey cake, patty, or croquette

Kalorier og næringsinnhold

262
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo2,4 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 262 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohydrat 2,4 g 1%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 3,4 g 17%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 575 mg 25%
  • Kolesterol 125 mg 42%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 22,9 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Kolin 79,6 mg 14%

Mineraler

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Jern 0,86 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 196 mg 16%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Selen 21,1 µg 38%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g26221 g2,4 g19 g
1 porsjon85 g22318 g2 g16 g
2 porsjoner170 g44535 g4,1 g32 g
½ porsjon42,5 g1118,9 g1 g8 g
3 porsjoner255 g66853 g6,1 g48 g
4 porsjoner340 g89171 g8,1 g64 g
50 g50 g13110 g1,2 g9,4 g
150 g150 g39331 g3,6 g28 g
200 g200 g52442 g4,8 g38 g
250 g250 g65552 g6 g47 g

Spørsmål om Chicken or turkey cake, patty, or croquette

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

100 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 262 kcal, med 21 g protein, 2,4 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

1 porsjon (85 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 223 kcal, med 18 g protein, 2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

2 porsjoner (170 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 445 kcal, med 35 g protein, 4,1 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

½ porsjon (42,5 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 111 kcal, med 8,9 g protein, 1 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

3 porsjoner (255 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 668 kcal, med 53 g protein, 6,1 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

4 porsjoner (340 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 891 kcal, med 71 g protein, 8,1 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

50 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 131 kcal, med 10 g protein, 1,2 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette?

150 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette inneholder 393 kcal, med 31 g protein, 3,6 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27246300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert