Vit hva du har på tallerkenen

Chicken or turkey cacciatore

Kalorier og næringsinnhold

174
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,8 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 5,8 g 2%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 2,6 g 13%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 664 mg 29%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 5,4 mg 6%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Kolin 49,8 mg 9%

Mineraler

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Sink 0,84 mg 8%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g17413 g5,8 g11 g
1 porsjon244 g42532 g14 g26 g
2 porsjoner488 g84964 g28 g52 g
½ porsjon122 g21216 g7,1 g13 g
3 porsjoner732 g127497 g43 g78 g
4 porsjoner976 g1698129 g57 g104 g
50 g50 g876,6 g2,9 g5,3 g
150 g150 g26120 g8,7 g16 g
200 g200 g34826 g12 g21 g
250 g250 g43533 g15 g27 g

Spørsmål om Chicken or turkey cacciatore

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken or turkey cacciatore?

100 g Chicken or turkey cacciatore inneholder 174 kcal, med 13 g protein, 5,8 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Chicken or turkey cacciatore?

1 porsjon (244 g) Chicken or turkey cacciatore inneholder 425 kcal, med 32 g protein, 14 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Chicken or turkey cacciatore?

2 porsjoner (488 g) Chicken or turkey cacciatore inneholder 849 kcal, med 64 g protein, 28 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Chicken or turkey cacciatore?

½ porsjon (122 g) Chicken or turkey cacciatore inneholder 212 kcal, med 16 g protein, 7,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Chicken or turkey cacciatore?

3 porsjoner (732 g) Chicken or turkey cacciatore inneholder 1274 kcal, med 97 g protein, 43 g karbohydrat og 78 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Chicken or turkey cacciatore?

4 porsjoner (976 g) Chicken or turkey cacciatore inneholder 1698 kcal, med 129 g protein, 57 g karbohydrat og 104 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken or turkey cacciatore?

50 g Chicken or turkey cacciatore inneholder 87 kcal, med 6,6 g protein, 2,9 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken or turkey cacciatore?

150 g Chicken or turkey cacciatore inneholder 261 kcal, med 20 g protein, 8,7 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27141000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert