Vit hva du har på tallerkenen

Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Kalorier og næringsinnhold

182
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett7,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 182 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 123 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 12 mg 75%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Sink 2,7 mg 25%
  • Selen 32 µg 58%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18229 g0 g7,4 g
50 g50 g9114 g0 g3,7 g
150 g150 g27343 g0 g11 g
200 g200 g36458 g0 g15 g
250 g250 g45572 g0 g19 g

Spørsmål om Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added inneholder 182 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added inneholder 91 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added inneholder 273 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added inneholder 364 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added inneholder 455 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10048 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert