Vit hva du har på tallerkenen

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalorier og næringsinnhold

295
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo12 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 295 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 18 g 23%
  • Mettet fett 7,6 g 38%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 437 mg 19%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Kolin 50,9 mg 9%

Mineraler

  • Kalsium 192 mg 15%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Sink 3,6 mg 32%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 porsjon210 g62040 g26 g37 g
2 porsjoner420 g123981 g52 g74 g
½ porsjon105 g31020 g13 g19 g
3 porsjoner630 g1859121 g78 g111 g
4 porsjoner840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Spørsmål om Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 295 kcal, med 19 g protein, 12 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (210 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 porsjon (210 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 620 kcal, med 40 g protein, 26 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (420 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porsjoner (420 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 1239 kcal, med 81 g protein, 52 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (105 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ porsjon (105 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 310 kcal, med 20 g protein, 13 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (630 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porsjoner (630 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 1859 kcal, med 121 g protein, 78 g karbohydrat og 111 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (840 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porsjoner (840 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 2478 kcal, med 161 g protein, 103 g karbohydrat og 148 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 148 kcal, med 9,6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty inneholder 443 kcal, med 29 g protein, 19 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510246 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert