Vit hva du har på tallerkenen

Chayote

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo2,8 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	18	0,9 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,4 g	0 g
150 g	150 g	27	1,3 g	4,2 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,5 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,2 g	6,9 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chayote?

100 g Chayote inneholder 18 kcal, med 0,9 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chayote?

50 g Chayote inneholder 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chayote?

150 g Chayote inneholder 27 kcal, med 1,3 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chayote?

200 g Chayote inneholder 36 kcal, med 1,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chayote?

250 g Chayote inneholder 45 kcal, med 2,2 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0022B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert