Vit hva du har på tallerkenen

Chayote

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Karbo5,7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	0,8 g	5,7 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,4 g	2,8 g	0 g
150 g	150 g	51	1,1 g	8,5 g	0,1 g
200 g	200 g	68	1,5 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	85	1,9 g	14 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chayote?

100 g Chayote inneholder 34 kcal, med 0,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chayote?

50 g Chayote inneholder 17 kcal, med 0,4 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chayote?

150 g Chayote inneholder 51 kcal, med 1,1 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chayote?

200 g Chayote inneholder 68 kcal, med 1,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chayote?

250 g Chayote inneholder 85 kcal, med 1,9 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G583132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert