Vit hva du har på tallerkenen

Cassoulet

Kalorier og næringsinnhold

fransk oppskrift, med hvite bønner, med kjøtt, med salt

171

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo7 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	171	12 g	7 g	10 g
50 g	50 g	86	5,8 g	3,5 g	5,1 g
150 g	150 g	257	17 g	10 g	15 g
200 g	200 g	342	23 g	14 g	20 g
250 g	250 g	428	29 g	17 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cassoulet?

100 g Cassoulet inneholder 171 kcal, med 12 g protein, 7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cassoulet?

50 g Cassoulet inneholder 86 kcal, med 5,8 g protein, 3,5 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cassoulet?

150 g Cassoulet inneholder 257 kcal, med 17 g protein, 10 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cassoulet?

200 g Cassoulet inneholder 342 kcal, med 23 g protein, 14 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cassoulet?

250 g Cassoulet inneholder 428 kcal, med 29 g protein, 17 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: tbca BRC0201T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert