Vit hva du har på tallerkenen
Carrot, boiled, salt
Kalorier og næringsinnhold
33
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo5,6 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 5,6 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 222 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 707 µg 79%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 19,3 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 30,2 mg 2%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 396 mg 8%
- Sink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Carrot salt and oil45 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Beetroot salt39 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables salt28 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin salt81 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Broccoli salt35 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
- Brussels sprout salt24 kcal / 100 g
Spørsmål om Carrot, boiled, salt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Carrot, boiled, salt?
100 g Carrot, boiled, salt inneholder 33 kcal, med 0,6 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Carrot, boiled, salt?
50 g Carrot, boiled, salt inneholder 17 kcal, med 0,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Carrot, boiled, salt?
150 g Carrot, boiled, salt inneholder 50 kcal, med 1 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Carrot, boiled, salt?
200 g Carrot, boiled, salt inneholder 66 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Carrot, boiled, salt?
250 g Carrot, boiled, salt inneholder 83 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 3341 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
