Vit hva du har på tallerkenen

Carrot, dried

Kalorier og næringsinnhold

270
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo46 g
Fett1,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbohydrat 46 g 17%
  • Fett 1,6 g 2%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 21 g 74%
  • Sukkerarter 44 g —
  • Natrium 268 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6758 µg 751%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Vitamin K 166 µg 138%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 145 mg 11%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 70 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 1950 mg 41%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 8,7 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2705,5 g46 g1,6 g
50 g50 g1352,7 g23 g0,8 g
150 g150 g4058,2 g69 g2,4 g
200 g200 g54011 g92 g3,2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

Spørsmål om Carrot, dried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Carrot, dried?

100 g Carrot, dried inneholder 270 kcal, med 5,5 g protein, 46 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Carrot, dried?

50 g Carrot, dried inneholder 135 kcal, med 2,7 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Carrot, dried?

150 g Carrot, dried inneholder 405 kcal, med 8,2 g protein, 69 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Carrot, dried?

200 g Carrot, dried inneholder 540 kcal, med 11 g protein, 92 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Carrot, dried?

250 g Carrot, dried inneholder 675 kcal, med 14 g protein, 115 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 302 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert