Vit hva du har på tallerkenen

brun basmatiris

Kalorier og næringsinnhold

kokt, usaltet vann

131

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo29 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	3,3 g	29 g	1,1 g
50 g	50 g	66	1,7 g	14 g	0,6 g
150 g	150 g	197	5 g	43 g	1,7 g
200 g	200 g	262	6,6 g	57 g	2,2 g
250 g	250 g	328	8,3 g	72 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g brun basmatiris?

100 g brun basmatiris inneholder 131 kcal, med 3,3 g protein, 29 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g brun basmatiris?

50 g brun basmatiris inneholder 66 kcal, med 1,7 g protein, 14 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g brun basmatiris?

150 g brun basmatiris inneholder 197 kcal, med 5 g protein, 43 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g brun basmatiris?

200 g brun basmatiris inneholder 262 kcal, med 6,6 g protein, 57 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g brun basmatiris?

250 g brun basmatiris inneholder 328 kcal, med 8,3 g protein, 72 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-867 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert