Vit hva du har på tallerkenen

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

Kalorier og næringsinnhold

388
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo80 g
Fett2,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 388 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbohydrat 80 g 29%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 4,3 g 15%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 353 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 0,93 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 17,6 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 9%
  • Magnesium 52,5 mg 12%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Sink 0,99 mg 9%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3888,1 g80 g2,4 g
50 g50 g1944 g40 g1,2 g
150 g150 g58212 g120 g3,7 g
200 g200 g77616 g160 g4,9 g
250 g250 g97020 g200 g6,1 g

Spørsmål om Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers inneholder 388 kcal, med 8,1 g protein, 80 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers inneholder 194 kcal, med 4 g protein, 40 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers inneholder 582 kcal, med 12 g protein, 120 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers inneholder 776 kcal, med 16 g protein, 160 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers inneholder 970 kcal, med 20 g protein, 200 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33724 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert