Vit hva du har på tallerkenen
Brasiliansk fiskerett med kokosmelk
Kalorier og næringsinnhold
med salt
132
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,5 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 132 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 1,5 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 1,4 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,3 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 2,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 2,9 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 3,7 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Brasiliansk oppskrift med reker og kokosmelkmed salt96 kcal / 100 g
- Brasiliansk fiskerett med sjømatmed salt76 kcal / 100 g
- Sjømat med kokosmelkmed salt137 kcal / 100 g
- Rett med kokosmelkbrasiliansk oppskrift, med salt243 kcal / 100 g
- Rett med kassava og ferskvannsfiskbrasiliansk oppskrift, med salt110 kcal / 100 g
- Fiske- og sjømatsuppebrasiliansk oppskrift, med salt51 kcal / 100 g
- Hvit fisk stuet i kokosmelksjøfisk, (med løk, tomat og paprika), med salt163 kcal / 100 g
- Moqueca med rekerbrasiliansk oppskrift, med kokosmelk, med palmeolje, med salt116 kcal / 100 g
Spørsmål om Brasiliansk fiskerett med kokosmelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk?
100 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk inneholder 132 kcal, med 19 g protein, 1,5 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk?
50 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk inneholder 66 kcal, med 9,3 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk?
150 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk inneholder 198 kcal, med 28 g protein, 2,2 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk?
200 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk inneholder 264 kcal, med 37 g protein, 2,9 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk?
250 g Brasiliansk fiskerett med kokosmelk inneholder 330 kcal, med 47 g protein, 3,7 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: tbca BRC0121E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
