Vit hva du har på tallerkenen

Borsch with frankfurters

Kalorier og næringsinnhold

48
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo2,1 g
Fett3,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbohydrat 2,1 g 1%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 6,2 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6,1 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 0,37 mg 2%
  • Magnesium 9,5 mg 2%
  • Fosfor 37,3 mg 3%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Sink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 11,4 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g482,4 g2,1 g3,2 g
50 g50 g241,2 g1,1 g1,6 g
150 g150 g723,6 g3,2 g4,8 g
200 g200 g964,8 g4,3 g6,4 g
250 g250 g1206 g5,4 g8 g

Spørsmål om Borsch with frankfurters

Hvor mange kalorier er det i 100 g Borsch with frankfurters?

100 g Borsch with frankfurters inneholder 48 kcal, med 2,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Borsch with frankfurters?

50 g Borsch with frankfurters inneholder 24 kcal, med 1,2 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Borsch with frankfurters?

150 g Borsch with frankfurters inneholder 72 kcal, med 3,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Borsch with frankfurters?

200 g Borsch with frankfurters inneholder 96 kcal, med 4,8 g protein, 4,3 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Borsch with frankfurters?

250 g Borsch with frankfurters inneholder 120 kcal, med 6 g protein, 5,4 g karbohydrat og 8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7605 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert